{"id":7249,"date":"2019-10-03T00:02:36","date_gmt":"2019-10-02T22:02:36","guid":{"rendered":"http:\/\/lemotdujour.fr\/?p=7249"},"modified":"2020-06-12T19:25:05","modified_gmt":"2020-06-12T17:25:05","slug":"jeudi-3-octobre-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lemotdujour.fr\/?p=7249","title":{"rendered":"Jeudi 3 octobre 2019"},"content":{"rendered":"
\u00ab Malheureusement, pour beaucoup de gens, la seule fois dans leur vie o\u00f9 ils seront face \u00e0 eux-m\u00eames, c\u2019est au moment de mourir. \u00bb<\/div>\n
Richard B\u00e9liveau<\/div>\n

Richard B\u00e9liveau est un docteur en biochimie et un chercheur en canc\u00e9rologie. Il est canadien.
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Je l’ai d\u00e9couvert gr\u00e2ce \u00e0 David Servan-Schreiber qui lui faisait une grande confiance concernant l’alimentation.
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Car Richard B\u00e9liveau pr\u00e9tend que l’alimentation constitue une v\u00e9ritable arme pour tenir le cancer \u00e0 distance et quand il est l\u00e0, l’alimentation peut aider aussi, m\u00eame si cela est compliqu\u00e9.
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Mais quand j’attaquerai la seconde partie de ma s\u00e9rie sur l’alimentation, je reviendrai vers les propositions du docteur canadien.
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Il s’int\u00e9resse aussi \u00e0 un autre sujet. Sujet avec lequel les derniers mots du jour ont, plusieurs fois, \u00e9t\u00e9 confront\u00e9s : la mort.
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Et il a \u00e9crit un livre, qui comme ceux pour l’alimentation est co-r\u00e9dig\u00e9 par le docteur Denis Gingras et dont le titre est \u00ab La Mort : Mieux la comprendre et moins la craindre pour mieux c\u00e9l\u00e9brer la vie<\/span> <\/a>\u00bb. Ce livre a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 en 2010
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J’ai trouv\u00e9 un site canadien qui l’a interview\u00e9 \u00e0 propos de ce livre. Cet entretien m’a beaucoup touch\u00e9 car dans des mots simples, il dit des choses essentielles sur la mort et donc sur la vie.
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La mort pour beaucoup constitue un tabou. Une r\u00e9alit\u00e9 qu’on cherche \u00e0 fuir par tous les moyens. La suractivit\u00e9 en \u00e9tant le moyen le plus usit\u00e9.
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Tr\u00e8s humblement, je ne crois pas qu’il faut fuir ainsi, car la mort a beaucoup de choses \u00e0 nous dire sur la vie et le docteur B\u00e9liveau essaie de nous aider dans ce sens.
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L’ouvrage lui-m\u00eame, selon ce que j’en comprends car je ne l’ai pas lu, explique les processus biologiques li\u00e9s \u00e0 la mort, les diff\u00e9rentes causes de mort, et expose des conceptions historiques, culturelles et spirituelles de la mort. Il explore la biologie et les limites de la vie, les rituels de la mort et les craintes qui lui sont associ\u00e9es et d\u00e9crit les ph\u00e9nom\u00e8nes entourant la perte de la vie. Le livre est illustr\u00e9 par des copies d’\u0153uvre de l’art, peintures et sculptures offrant diverses repr\u00e9sentations de la mort.
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L’entretien du docteur B\u00e9liveau que j’ai lu se trouve derri\u00e8re <ce lien><\/span><\/a>
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Il explique pourquoi il a souhait\u00e9 aborder ce sujet :
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\u00ab Lorsqu’on s’oriente vers la recherche, c’est pour trouver des solutions \u00e0 des probl\u00e8mes non r\u00e9solus, et le cancer est le tueur num\u00e9ro un dans les pays industrialis\u00e9s, dont le Canada. C’est une maladie terrible qui d\u00e9truit des vies, qui d\u00e9truit des espoirs et c’est le type de maladie qui illustre parfaitement le paradoxe de la vie. Quand on travaille sur le cancer, on est toujours \u00e0 la tr\u00e8s mince fronti\u00e8re entre la vie et la mort, parce qu’on doit d\u00e9velopper des m\u00e9dicaments qui tuent une forme de vie \u2013 la vie des cellules canc\u00e9reuses \u2013 tout en \u00e9pargnant les cellules saines voisines. Un chercheur en oncologie navigue perp\u00e9tuellement sur cette mince fronti\u00e8re qui s\u00e9pare la vie de la mort. Or, dans mon travail, je suis n\u00e9cessairement en contact avec des gens tr\u00e8s malades qui meurent. Et ce contact avec la mort est quelque chose qui exerce beaucoup d’influence. La d\u00e9tresse, la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, ou encore les questionnements existentiels des gens deviennent v\u00f4tres, parce qu’ils sont les v\u00f4tres. \u00bb
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Prendre conscience que la vie est quelque chose d’extraordinaire comme l’\u00e9crit <Damasio><\/span>.<\/a>
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\u00ab Ce qui m’attriste, c’est de penser qu’il y a des gens qui meurent sans avoir v\u00e9cu \u00e0 leur pleine mesure, sans avoir pris conscience que la vie \u00e9tait quelque chose d’absolument extraordinaire. \u00bb
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Et il donne cette \u00e9vidence que la pens\u00e9e de la mort, m’aide \u00e0 mieux vivre.
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\u00ab la mort ne me fait pas peur, je dirais m\u00eame qu’elle me fascine. Comme \u00eatre humain, je sais que je vais mourir. Et la pens\u00e9e de la mort m’aide \u00e0 mieux vivre. \u00c7a m’aide \u00e0 donner une perspective, \u00e0 relativiser les probl\u00e8mes qui m’agressent au quotidien. \u00bb
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La mort est devenue un tabou dans notre soci\u00e9t\u00e9 qui essaye de l’\u00e9viter sauf pendant quelques rares moments, souvent avant une c\u00e9r\u00e9monie fun\u00e8bre..
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Richard B\u00e9liveau pratique les arts martiaux et il est passionn\u00e9 par la culture japonaise qui, selon lui, ne conna\u00eet pas ce tabou de la mort.
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\u00ab Je d\u00e9teste les tabous, quels qu’ils soient. Un chercheur n’aime pas les tabous. Un chercheur est un d\u00e9fonceur de portes. C’est un explorateur de l’inconnu; il fait changer les id\u00e9es, il provoque des r\u00e9flexions. \u00bb
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Il consid\u00e8re que sa r\u00e9flexion sur la mort et la continuation de son combat pour la vie et contre le cancer :
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\u00ab Pour moi, c’est la continuit\u00e9 de ce que j’ai fait toute ma vie. Je travaille contre la mort depuis le d\u00e9but. Il m’est juste apparu comme une cons\u00e9quence in\u00e9luctable d’en parler. Une fois qu’on a d\u00e9cid\u00e9 de se prendre en main, qu’on ne fume pas, qu’on fait de l’exercice, qu’on mange bien, qu’on reste mince et qu’on se tient loin de la bouffe industrielle, quand on a fait tout ce qu’on pouvait faire dans son quotidien pour prendre soin de sa vie, quelle peur nous reste-t-il ? La peur de mourir… Les gens qui sont confront\u00e9s \u00e0 la mort se posent des questions. Comment meurt-on du cancer ? d’une maladie cardio-vasculaire ? [etc\u2026] Je crois que s’il y a une fa\u00e7on de transcender notre peur de la mort, c’est en la comprenant, et en la comprenant au point d’en rire. Parce que tout le monde passe par le m\u00eame chas d’aiguille en fin de compte. Donc la logique pour moi \u00e9tait de vaincre cette peur-l\u00e0, d’en parler, d’en parler, d’en parler et d’en parler. Plusieurs perceptions de la mort viennent du cin\u00e9ma, et toutes ces perceptions sont fausses. On a banalis\u00e9 la mort, on en a fait un jeu d’arcade, alors que c’est un \u00e9v\u00e9nement tr\u00e8s intime, tr\u00e8s personnel, tr\u00e8s angoissant.
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Selon le Dala\u00ef-lama, \u00ab Les gens vivent comme s’ils n’allaient jamais mourir et ils meurent comme s’ils n’avaient jamais v\u00e9cu.<\/strong> \u00bb \u00c7a r\u00e9sume tr\u00e8s bien mon dernier livre.
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Et il conteste qu’aborder la mort de front soit une marque de pessimisme ou de n\u00e9gation de la vie. Bien au contraire :
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\u00ab  Les gens les plus vivants que j’ai connus dans ma vie \u00e9taient confront\u00e9s \u00e0 la mort sur une base r\u00e9guli\u00e8re. Ils prenaient conscience de l’aspect pr\u00e9cieux de la vie. On ne peut pas savourer la vie si on ne pense pas \u00e0 la mort. C’est toujours la comparaison entre deux choses qui permet de les mettre en perspective. Des gens m’ont dit avoir commenc\u00e9 \u00e0 vivre quand ils ont re\u00e7u un diagnostic de cancer. C’est aberrant de penser \u00e0 \u00e7a, mais c’est la r\u00e9alit\u00e9. Si tous les \u00eatres humains se levaient le matin en se disant que le soir ils pourraient \u00eatre morts, on ne vivrait pas de la m\u00eame fa\u00e7on.<\/strong> On conduirait moins vite sur les autoroutes, on serait plus patient avec les autres, on serait plus tol\u00e9rant avec soi-m\u00eame. Plut\u00f4t que de cacher la mort, la nier, la fuir ou la d\u00e9nigrer comme on le fait, je pense qu’il y a une r\u00e9flexion \u00e0 faire l\u00e0-dessus. C’est l’ignorance qui tue. L’ignorance de ce qui nous arrive est le facteur principal de stress, alors pour moi, comprendre la mort est capital. \u00bb
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Et avant de mourir, il faut vivre et avoir une d\u00e9marche responsable de sant\u00e9, comme celle d’\u00eatre acteur de sa gu\u00e9rison quand on est malade en s’inscrivant dans le temps long et la pers\u00e9v\u00e9rance :
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\u00ab  On veut tout, tout de suite. On ach\u00e8te des objets dont on n’a pas besoin avec de l’argent que nous n’avons pas. Alors imaginez, nous, on arrive en pr\u00e9vention en disant \u00ab faites quelque chose maintenant qui va vous payer plus tard. \u00bb On est \u00e0 contre-courant. Mais en m\u00eame temps, beaucoup r\u00e9pondent \u00e0 notre message. C’est faux de penser que les gens sont stupides et qu’ils ne changent pas; 70 % sont ouverts, curieux et pr\u00eats \u00e0 changer. Sur la rue, des hommes bedonnants me disent avoir achet\u00e9 leur premi\u00e8re bouteille d’huile d’olive ou avoir go\u00fbt\u00e9 \u00e0 de la grenade pour la premi\u00e8re fois de leur vie. [\u2026] Nous sommes, en grande partie, responsables de notre sant\u00e9 !
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Il n’y a pas de bouton de remise \u00e0 z\u00e9ro dans la vie ! On ne peut pas appuyer dessus et effacer les 30 derni\u00e8res ann\u00e9es<\/strong>.
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Arr\u00eatez de penser que vous pouvez fumer, ne pas faire de sport, \u00eatre trop gras et mal manger pendant 50 ans sans probl\u00e8me. C’est un train de vie qui vous am\u00e8ne chez le m\u00e9decin. Et l\u00e0, vite gu\u00e9rissez-moi docteur ! Je ne veux pas que \u00e7a fasse mal, je ne veux pas d’effets secondaires, et je veux que \u00e7a prenne trois semaines. La responsabilit\u00e9 individuelle pour moi c’est important, il faut se prendre en main. \u00bb
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Et je finis de le citer par ce constat si dur et si vrai que j’ai choisi comme exergue :
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\u00ab On est surprot\u00e9g\u00e9 de fa\u00e7on hallucinante et pour moi, la fa\u00e7on la plus flagrante de le r\u00e9aliser, c’est lorsqu’on est confront\u00e9 \u00e0 la mort. Parce que la mort, c’est la solitude, et la solitude est une exp\u00e9rience de confrontation \u00e0 soi-m\u00eame. Malheureusement, pour beaucoup de gens, la seule fois dans leur vie o\u00f9 ils seront face \u00e0 eux-m\u00eames, c’est au moment de mourir<\/strong>.  \u00bb
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Ce n’est pas morbide de penser \u00e0 la mort, \u00e0 sa mort. C’est une le\u00e7on de vie qui fait qu’on aborde la vie autrement et dans la vie, sa sant\u00e9 aussi.
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Le mot du jour se met en pause ce vendredi et lundi.
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Mon fr\u00e8re et son \u00e9pouse nous font l’honneur de nous rendre visite.
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Et je veux me rendre pleinement disponible pour \u00eatre l\u00e0 dans l’\u00e9change et dans la vie.
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Je ne pourrai donc pas r\u00e9diger de mot du jour qui reviendra normalement mardi 8 octobre.
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