{"id":3590,"date":"2017-11-29T03:21:33","date_gmt":"2017-11-29T02:21:33","guid":{"rendered":"http:\/\/lemotdujour.fr\/?p=3590"},"modified":"2021-09-29T10:56:00","modified_gmt":"2021-09-29T08:56:00","slug":"mercredi-29-novembre-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lemotdujour.fr\/?p=3590","title":{"rendered":"Mercredi 29 novembre 2017"},"content":{"rendered":"
\t\u00ab Notre cerveau est une sculpture vivante ininterrompue \u00bb<\/div>\n
\tLionel Naccache, \u00ab La plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale\u00bb 17\u00e8me<\/sup> \u00e9mission de la s\u00e9rie \u00ab Parlez-vous cerveau ? \u00bb<\/div>\n

Lors de la 16\u00e8me \u00e9mission Lionel Naccache avait \u00e9vacu\u00e9 scientifiquement le mythe selon lequel nous n’utilisions que 10% de notre cerveau. Les neuro-sciences montrent que nous utilisons bien 100% de notre cerveau.
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Mais la plasticit\u00e9 du cerveau permet de d\u00e9passer les limites du 100%.
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Le cerveau utilis\u00e9 \u00e0 100%, ne cesse de se transformer, c’est ce qu’on appelle la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale.
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Lionel Naccache dit que contrairement au mythe des 10%, la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale est une r\u00e9alit\u00e9 quotidienne qu’il va pouvoir nous r\u00e9v\u00e9ler par des exemples concrets.
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Il commence son \u00e9mission en faisant \u00e9couter plusieurs fois un enregistrement d’une phrase reproduite \u00e0 une vitesse tr\u00e8s acc\u00e9l\u00e9r\u00e9e. Il pr\u00e9tend qu’au bout de plusieurs essais vous arrivez \u00e0 la comprendre gr\u00e2ce \u00e0 la plasticit\u00e9 de votre cerveau.
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Moi je n’y suis pas arriv\u00e9, mais Lionel Naccache en explique la raison, avec l’\u00e2ge la plasticit\u00e9 diminue. Je comprends donc que je suis \u00e2g\u00e9.
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Pour celles et ceux pour qui \u00e7a marche :
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\u00ab La structure de votre cerveau s’est modifi\u00e9e \u00e0 chaque audition.
\nNotre cerveau est une sculpture vivante ininterrompue<\/strong> \u00bb.
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Ce qui est vrai pour cette phrase, sans int\u00e9r\u00eat, est vrai pour chaque instant de votre existence, depuis votre vie ut\u00e9rine jusqu’\u00e0 votre dernier souffle.
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Notre cerveau est la sculpture de notre vie. Sculpture qui r\u00e9sulte certes de nos actions volontaires : pratiquer telle ou telle activit\u00e9, apprendre telle ou telle langue, mais aussi de tout ce que nous vivons en relation avec les autres et avec l’environnement dans lequel nous baignons ; ind\u00e9pendamment de tout contexte d’apprentissage.
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Si l’on devait choisir une devise pour la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, ma pr\u00e9f\u00e9rence irait pour la c\u00e9l\u00e8bre citation d’H\u00e9raclite : \u00ab On ne se baigne jamais deux fois dans le m\u00eame fleuve \u00bb. C’est-\u00e0-dire que le cerveau ne vit jamais deux fois la m\u00eame exp\u00e9rience de mani\u00e8re identique.\u00bb
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Et Lionel Naccache de pr\u00e9ciser qu’Il n’existe pas un seul m\u00e9canisme de plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale mais de nombreux m\u00e9canismes qui mobilisent diff\u00e9rentes structures du cerveau : synapse, r\u00e9cepteurs membranaires, neurones, r\u00e9seau de neurones etc..
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Il donne alors trois exemples :
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1<\/strong> – Une \u00e9tude rest\u00e9e c\u00e9l\u00e8bre a montr\u00e9 que la m\u00e9moire des lieux et la mati\u00e8re grise des hippocampes, ces GPS du cerveau, sont plus d\u00e9velopp\u00e9s chez les chauffeurs de taxi londoniens que chez le commun des mortels. Outre-manche comme ailleurs la structure du cerveau est affect\u00e9e par l’exp\u00e9rience v\u00e9cue.
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2<\/strong> – De la m\u00eame mani\u00e8re les r\u00e9gions visuels du cerveau des aveugles cong\u00e9nitaux sont recycl\u00e9s en r\u00e9gion tactile. Lorsqu’ils lisent un texte en braille avec leurs doigts, ils utilisent la r\u00e9gion du cerveau normalement utilis\u00e9e pour la lecture visuelle.
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3<\/strong> – Le troisi\u00e8me exemple a \u00e9t\u00e9 rapport\u00e9 par mon coll\u00e8gue Laurent Cohen et concerne une petite fille \u00e0 laquelle il a fallu retirer une r\u00e9gion d\u00e9terminante pour l’apprentissage de la lecture \u00e0 un \u00e2ge o\u00f9 elle ne savait pas encore lire. Contre toute attente, cette enfant a pu apprendre \u00e0 lire. Et c’est la r\u00e9gion de l’h\u00e9misph\u00e8re droit, sym\u00e9trique de celle qui lui a \u00e9t\u00e9 retir\u00e9e \u00e0 gauche qui a pris en charge cette fonction qui normalement n’est pas de son ressort.
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Les exemples pourraient \u00eatre multipli\u00e9s \u00e0 l’envie.
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Il existe des plasticit\u00e9s c\u00e9r\u00e9brales de courtes et de longues dur\u00e9es. Certaines sont accessibles \u00e0 notre conscience alors que la plupart ne le sont pas.
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Pour approfondir ce sujet, je vous conseille cette vid\u00e9o de : <\/span>< Philippe Fait qui fait une conf\u00e9rence TED \u00e0 Montr\u00e9al sur la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale<\/span>><\/span><\/a>
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Il introduit, en outre, son propos par une pr\u00e9sentation du cerveau par des comparaisons qui montrent le c\u00f4t\u00e9 exceptionnel du cerveau.
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Par exemple, le cerveau est irrigu\u00e9 par le sang. Pour ce faire il utilise un r\u00e9seau de vaisseaux sanguins qui mit bout \u00e0 bout repr\u00e9sentent 160 000 km ce qui permet de faire 4 fois le tour de la terre.
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Il compare aussi le diam\u00e8tre d’un neurone par rapport \u00e0 celui d’un cheveu : un cheveu c’est 0,1 mm, un neurone 0,004 soit 25 fois plus petit.
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Il revient aussi sur l’\u00e9tude concernant les chauffeurs de taxi londoniens.
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Et il \u00e9voque une autre exp\u00e9rience o\u00f9 des tests ont \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9s sur le d\u00e9veloppement de la plasticit\u00e9 chez des sujets \u00e2g\u00e9s. On leur a propos\u00e9 des exercices intensifs de jonglerie . M\u00eame chez les vieux cela fonctionne, le cerveau continue \u00e0 se d\u00e9velopper. Dans l’exp\u00e9rience donn\u00e9e c’est la partie du cerveau qui g\u00e8re la coordination des mains qui s’est renforc\u00e9e. Et quand on arr\u00eate pendant un temps les exercices, comme chez tous les individus, l’\u00e9volution est r\u00e9versible et la partie du cerveau qui s’est d\u00e9velopp\u00e9 r\u00e9gresse.
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Philippe Fait pr\u00e9tend que trois pratiques sont indispensables, \u00e0 tout \u00e2ge, pour exercer la plasticit\u00e9 du cerveau<\/span><\/p>\n