{"id":13074,"date":"2022-02-07T00:10:00","date_gmt":"2022-02-06T23:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lemotdujour.fr\/?p=13074"},"modified":"2023-08-15T01:16:26","modified_gmt":"2023-08-14T23:16:26","slug":"lundi-7-fevrier-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lemotdujour.fr\/?p=13074","title":{"rendered":"Lundi 7 f\u00e9vrier 2022"},"content":{"rendered":"
\u00ab Je pense donc je ne suis pas vraiment l\u00e0. .\u00bb<\/div>\n
Thich Nhat Hanh<\/div>\n

C’est sur les r\u00e9seaux sociaux que j’ai appris cette nouvelle\u00a0: Thich Nhat Hanh<\/strong> s’est \u00e9teint, \u00e0 l’\u00e2ge de 95 ans, au Temple T\u1eeb Hi\u1ebfu \u00e0 Hu\u1ebf au Vietnam, au moment du passage du 21 au 22 Janvier 2022.
\n<\/span><\/p>\n

\"\"Plusieurs amis ont relay\u00e9 cette information, ce qui m’a conduit \u00e0 m’int\u00e9resser \u00e0 cet homme issu de la spiritualit\u00e9 bouddhiste et qui \u00e9tait je crois, un grand sage.
\n<\/span><\/p>\n

J’aborde l’\u00e9criture de ce mot du jour avec une \u00e9norme humilit\u00e9, celle de la vall\u00e9e qui constitue la seconde \u00e9tape de <l’effet Dunning-Kruger ><\/span><\/a><\/span>
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Je connais si peu de cet homme que je ne peux rien en dire de savant.
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Je sais m\u00eame que parmi celles et ceux qui lisent ces mots du jour, il en est qui en savent beaucoup plus sur lui.
\n<\/span><\/p>\n

Je suis pourtant pouss\u00e9, apr\u00e8s ce que j’ai lu et que j’ai entendu ou vu, de recommencer mon \u00e9criture quotidienne, apr\u00e8s une longue pause, par le partage de ce que j’ai appris et qui r\u00e9sonne en moi du message de cet homme
\n<\/span><\/p>\n

Il est consid\u00e9r\u00e9 en Occident comme celui ayant introduit le concept de \u00ab\u00a0pleine conscience<\/strong>\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0m\u00e9ditation de la pleine conscience\u00a0\u00bb directement issu de la spiritualit\u00e9 bouddhiste.
\n<\/span><\/p>\n

Pleine conscience que l’on peut aussi appeler, il me semble, la pleine pr\u00e9sence.
\n<\/span><\/p>\n

A ce stade, je vais narrer ce que j’ai v\u00e9cu dans mon corps, un jour particulier.
\n<\/span><\/p>\n

C’\u00e9tait en janvier 2019. Le lendemain du jour o\u00f9 l’urologue qui m’avait annonc\u00e9, 8 ans auparavant, qu’il me gu\u00e9rirait du cancer qui venait d’\u00eatre diagnostiqu\u00e9, avait conc\u00e9d\u00e9 son \u00e9chec \u00e0 r\u00e9aliser sa promesse. Le cancer \u00e9tait devenu un cancer de stade 4 avec des m\u00e9tastases osseuses.
\n<\/span><\/p>\n

Je me promenais dans Lyon, et mes pens\u00e9es se bousculaient dans ma t\u00eate.
\n<\/span>Nous savons tous que nous sommes mortels, et que le rideau peut \u00eatre tir\u00e9 en quelques instants.
\n<\/span>Mais l’annonce de cette nouvelle m’a conduit \u00e0 penser que mon horloge de vie avait avanc\u00e9 beaucoup plus vite que je ne le soup\u00e7onnais.
\n<\/span>Et puis, brusquement j’ai eu une \u00e9tonnante sensation.
\n<\/span>Et j’ai regard\u00e9 les arbres, les feuilles des arbres, les troncs comme jamais je ne les avais regard\u00e9s.
\n<\/span>Je ne les ai pas rang\u00e9s dans des cases, pour dire dans ma t\u00eate ceci est un platane, ceci est un marronnier.
\n<\/span>Non, j’observais simplement avec intensit\u00e9 et exclusivit\u00e9 ce que mes yeux rapportaient comme images \u00e0 mon cerveau.
\n<\/span>Je regardais de m\u00eame les humains que je croisais, les immeubles que je longeais et le ciel sous lequel je marchais.
\n<\/span>Et, je constatais que jamais je n’avais per\u00e7u tant de beaut\u00e9 et d’intensit\u00e9.
\n<\/span>Un immense calme s’est alors empar\u00e9 de mon \u00eatre\u00a0: je vivais, j’\u00e9tais pr\u00e9sent \u00e0 la vie.
\n<\/span>Et fr\u00e9quemment je tente et r\u00e9ussis souvent \u00e0 retrouver cette capacit\u00e9 de pr\u00e9sence, qui passe bien s\u00fbr par le fait de se centrer sur sa respiration et l’inspiration profonde.
\n<\/span>Depuis cette r\u00e9v\u00e9lation, je suis calme et je vis avec bonheur tout le reste de ce que je vais avoir la gr\u00e2ce de vivre.
\n<\/span><\/p>\n

Alors je suis particuli\u00e8rement attentif et r\u00e9ceptif quand je lis ce que dit Thich Nhat Hanh<\/strong>
\n<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0On peut manger dans la pleine conscience
\nOn peut se brosser les dents dans la pleine conscience
\nOn peut marcher dans la pleine conscience
\nOn peut prendre une douche dans la peine conscience
\nOn peut conduire sa voiture dans la pleine conscience
\nEt comme cela ont vit chaque moment de sa vie quotidienne en profondeur, chaque moment qui nous est donn\u00e9 \u00e0 vivre. La qualit\u00e9 de la vie.\u00a0\u00bb
\n<\/span><\/p>\n

Il le dit par exemple dans cette \u00e9mission bouddhiste sur France 2 qui avait rapport\u00e9 des \u00e9changes lors d’un rassemblement sur le parvis de la D\u00e9fense que Thich Nhat Hanh avait anim\u00e9\u00a0: <La marche inspirante<\/span><\/a>>.
\n<\/span><\/p>\n

Un peu plus loin il prend notre vieux Descartes<\/strong>, celui du \u00ab\u00a0cogito ergo sum\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0je pense donc je suis\u00a0\u00bb \u00e0 contre-pied\u00a0:
\n<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0On pense beaucoup, mais nos pens\u00e9es ne sont pas (toujours] tr\u00e8s productives
\n<\/span>Je pense donc je ne suis pas vraiment l\u00e0.
\n<\/strong><\/span>Je pense donc je suis perdu dans ma pens\u00e9e.\u00a0\u00bb
\n<\/span><\/p>\n

Il ne remet pas en cause le g\u00e9nie cart\u00e9sien et la capacit\u00e9 de l’homme \u00e0 penser, \u00e0 imaginer, \u00e0 cr\u00e9er et \u00e0 construire.
\n<\/span><\/p>\n

\"\"Il parle simplement de cette pollution des pens\u00e9es qui se bousculent si souvent dans nos t\u00eates et nous emp\u00eachent d’\u00eatre pr\u00e9sent \u00e0 nous m\u00eame et d’\u00eatre pr\u00e9sent aux autres.
\n<\/span><\/p>\n

J’ai lu dans plusieurs articles qu’il \u00e9tait la figure la plus connue du bouddhisme apr\u00e8s le Dala\u00ef Lama
\n<\/span><\/p>\n

Il est n\u00e9 en 1926 \u00e0 Hu\u00e9 qui faisait alors partie du protectorat fran\u00e7ais d’Annam en Indochine fran\u00e7aise Il sera ordonn\u00e9 moine \u00e0 16 ans.
\n<\/span><\/p>\n

\"\"Il tentera toute sa vie \u00e0 \u0153uvrer pour la paix. En 1966, rencontrant le leader de la lutte pour les droits civiques Martin Luther King<\/strong>, il se joint \u00e0 ses appels \u00e0 mettre fin \u00e0 la guerre du Vietnam. Cet appel d\u00e9plut aux autorit\u00e9s vietnamiennes qui lui interdirent \u00e0 rentrer dans son pays.
\n<\/span><\/p>\n

En 1967, Martin Luther King proposera son nom pour le Prix Nobel de la Paix, soutenant dans une lettre adress\u00e9e au comit\u00e9 que \u00ab\u00a0ce doux moine bouddhiste\u00a0\u00bb \u00e9tait \u00ab\u00a0un \u00e9rudit aux immenses capacit\u00e9s intellectuelles\u00a0\u00bb.
\n<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

A partir de 1966 il se r\u00e9fugie en France et continuera \u00e0 pratiquer son enseignement \u00e0 partir de notre pays.
\n<\/span><\/p>\n

En 1982, il \u00e9tablit, en Dordogne le monast\u00e8re du village des pruniers<\/span><\/a>.<\/span> Le village des pruniers est le plus grand monast\u00e8re bouddhiste d’Europe et d’Am\u00e9rique, avec plus de 200 moines et plus de 10 000 visiteurs par an.
\n<\/span><\/p>\n

France 3 Nouvel-Aquitaine a r\u00e9alis\u00e9 un reportage en 2001 sur le <Village des pruniers<\/span><\/a>>.
\n<\/span><\/p>\n

Parall\u00e8lement \u00e0 son action spirituelle il a poursuivi une action sociale pour construire des \u00e9coles et des h\u00f4pitaux.
\n<\/span><\/p>\n

Le Viet Nam l’a autoris\u00e9 \u00e0 revisiter son pays en 2005.
\n<\/span><\/p>\n

En 2014, il a subi un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral depuis lequel, il ne pouvait plus ni parler, ni se d\u00e9placer. En 2018, les autorit\u00e9s vietnamiennes l’ont autoris\u00e9 \u00e0 revenir pour finir sa vie dans son monast\u00e8re originelle, c’est l\u00e0 qu’il a quitt\u00e9 la communaut\u00e9 des vivants en janvier 2022.
\n<\/span><\/p>\n

Depuis 2019, je vais r\u00e9guli\u00e8rement consulter un m\u00e9decin asiatique, d’origine vietnamienne. J’ai la conviction, en effet, qu’il est utile de compl\u00e9ter la puissante et cibl\u00e9e m\u00e9decine occidentale par une m\u00e9decine holistique, c’est-\u00e0-dire qui est plus douce et prend davantage en compte l’ensemble du corps et son \u00e9quilibre.
\n<\/span><\/p>\n

Ce m\u00e9decin est un disciple spirituel de Thich Nhat Hanh. Je lui ai demand\u00e9 de me conseiller un livre, parmi la tr\u00e8s nombreuse production, de son guide spirituel me permettant d’acc\u00e9der un peu \u00e0 sa pens\u00e9e.
\n<\/span><\/p>\n

Il a choisi \u00ab\u00a0Il n’y a ni mort, ni peur<\/strong>\u00a0\u00bb
\n<\/span><\/p>\n

Ce livre s’inscrit totalement dans le r\u00e9cit spirituel bouddhiste qui m’est \u00e9tranger, mais il distille aussi des paroles de sagesse et une invitation \u00e0 la m\u00e9ditation en pleine conscience m\u00eame si on n’adh\u00e8re pas \u00e0 la spiritualit\u00e9 bouddhiste
\n<\/span><\/p>\n

Il \u00e9crit d’ailleurs cet avertissement que je trouve remarquablement inspirant et qui devrait aussi inspirer les tenants des religions monoth\u00e9istes qui sont parfois tr\u00e8s \u00e9loign\u00e9s de cette sagesse de vie\u00a0:
\n<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Le Bouddha nous a conseill\u00e9 de ne pas consid\u00e9rer des enseignements comme vrais uniquement parce qu’un ma\u00eetre c\u00e9l\u00e8bre les enseigne ou qu’on les a trouv\u00e9s dans des livres saints. Cela vaut aussi pour le canon bouddhiste. Nous ne pouvons accepter que les enseignements que nous avons mis en pratique avec notre propre compr\u00e9hension \u00e9veill\u00e9e, ceux dont nous avons pu nous rendre compte qu’ils \u00e9taient vrais de notre propre exp\u00e9rience.\u00a0\u00bb
\n\u00ab\u00a0Il n’y a ni mort, ni peur\u00a0\u00bb page 94
\n<\/em><\/span><\/p>\n

Dans cette < Introduction lors de la Retraite pour les Enseignants et \u00c9ducateurs | 2014 10 27<\/span><\/a> > qui a eu lieu quelques semaines avant son AVC qui lui enl\u00e8vera la parole il revient sur la relation entre la respiration profonde et la vie, je veux dire de se sentir pleinement vivant\u00a0:
\n<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0L’inspiration permet d’arr\u00eater de penser
\n<\/span>L’inspiration peut donner beaucoup de joie.
\n<\/span>Inspirer signifie qu’on est vivant.
\n<\/span>Et \u00eatre vivant c’est un miracle.
\n<\/span>Le plus grand miracle du monde
\n<\/span>Quand vous inspirez vous revenez vers votre corps.
\n<\/span>Souvent votre corps est l\u00e0, mais votre esprit est ailleurs, dans le pass\u00e9, dans le futur, dans vos projets, dans votre col\u00e8re.<\/span>Corps et esprit ne sont pas ensemble et alors vous n’\u00eates pas vraiment vivant, pas vraiment l\u00e0.\u00a0\u00bb
\n<\/span><\/p>\n

Dans cet enseignement il explique aussi longuement ce que peut \u00eatre une \u00ab\u00a0parole aimante\u00a0\u00bb qui s’ouvre totalement \u00e0 l’autre et une \u00ab\u00a0\u00e9coute compassionnelle\u00a0\u00bb qui recueille le t\u00e9moignage de l’autre sans jugement simplement pour permettre l’expression en totale confiance
\n<\/span><\/p>\n

Dans la spiritualit\u00e9 dans laquelle s’inscrit Thich Nhat Hanh tout se trouve dans la continuit\u00e9\u00a0: la vraie nature de l’homme est dans la non naissance et la non-mort. L’\u00eatre existait avant la naissance, il n’est pas cr\u00e9\u00e9 par la naissance et il ne disparait pas par la mort.
\n<\/span><\/p>\n

Thich Nhat Hanh a ainsi \u00e9crit ce po\u00e8me\u00a0:
\n<\/span><\/p>\n

\"\"\u00ab\u00a0Ce corps n’est pas moi.
\nJe ne suis pas limit\u00e9 par ce corps.
\nJe suis la vie sans limites.
\nJe ne suis jamais n\u00e9 et jamais ne mourrai.
\nRegarde le vaste oc\u00e9an et le ciel immense l\u00e0-haut
\n\u00c9tincelant de milliers d’\u00e9toiles.
\nTout n’est que la manifestation de mon esprit.
\nDepuis toujours, je suis libre.
\nNaissance et mort ne sont que jeu de cache-cache,
\nPortes d’entr\u00e9e et de sortie.
\nPrends ma main et rions tous les deux.
\nCeci n’est qu’un au revoir.
\nNous nous reverrons encore.
\nNous ne cessons de nous rencontrer
\nAujourd’hui et demain
\nA notre source et \u00e0 chaque instant
\nSous toutes les formes de la vie.\u00a0\u00bb
\nExtrait de \u00ab\u00a0C\u00e9r\u00e9monie du c\u0153ur\u00a0\u00bb (Ed. Sully 2010)<\/em>
\n<\/span><\/p>\n

Un \u00eatre de lumi\u00e8re et de spiritualit\u00e9 qui me semble avoir cette qualit\u00e9 rare : savoir parler \u00e0 tous, quelles que soient leurs croyances ou non croyances et qui s’adresse \u00e0 ce qu’il y a de plus profond en l’homme.<\/span><\/p>\n

<1644><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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